SPJ-USO ANDALUCIA: IAAP. PARTICIPANTES SELECCIONADOS/AS: Actividades de la Escuela de Desarrollo Profesional, Programa Formación General. Año 2018.

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Se ha publicado en la página del IAAP, las Actividades formativas de la Escuela de Desarrollo, Programa de Formación General, modalidad formación online, Andalucía, año 2018.

MINDFULNESS (I18F-GT09)

Fecha de inicio: 09/04/2018

Fecha de fin: 04/06/2018

MINDFULNESS (I18F-GT10)

Fecha de inicio: 19/09/2018

Fecha de fin: 22/10/2018

ACCION FORMATIVA:

Título: Mindfulness

Órgano gestor: INSTITUTO ANDALUZ DE ADMINISTRACION PUBLICA

Modo de impartición: TELEFORMACIÓN TUTORIZADA

Objetivos: Capacitar al alumnado para identificar los factores de estrés, ansiedad y burnout e involucrarlo en la prevención y control de los mismos.

Contenido: 1. El Mindfulness y sus beneficios. Obstáculos a la práctica. 2. Atención plena y emociones. 3. La respiración. El cuerpo y los sentidos. 4. Estrategias para llevar la conciencia plena a la vida cotidiana y vida laboral. 5. Construir un horizonte de sentido. Atención plena y nuestros valores. 6. Aceptando la experiencia. Contactar con el aquí y ahora. Reducción del estrés.

Destinatarios/as: Personal de los Cuerpos de Gestión y Tramitación Procesal y Administrativa y Auxilio Judicial que presten servicios en la Administración de Justicia de Andalucía.

Destinatarios/as específicos/as: ADMINISTRACIÓN DE JUSTICIA

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